Cristaux de Menthe 100% naturel

Pour soulager le nez bouché et dégager les voies respiratoires :

• Ajoutez un seul cristal dans un bol d’eau chaude.
• Inhalez les vapeurs mentholées à une distance confortable pendant 5 à 10 minutes.

Résultat : respiration libérée et sensation de légèreté immédiate.

Pour soulager les jambes lourdes et pieds échauffés :

• Dissolvez 2 à 3 cristaux dans une bassine d’eau tiède ou froide.
• Trempez vos pieds ou massez vos jambes avec un gant imbibé de cette eau mentholée.

Résultat : effet rafraîchissant et décongestionnant immédiat.

Pour soulager les maux de tête :

• Prenez un micro-cristal et diluez-le dans une noisette d’huile végétale.
• Massez légèrement les tempes en évitant tout contact avec les yeux.

Résultat : apaisement rapide des tensions grâce à l’effet rafraîchissant.

Pour les douleurs musculaires et articulaires :

• Mélangez une pointe de couteau de cristaux avec 30 ml d’huile végétale.
• Massez les zones douloureuses pour détendre les muscles et apaiser les tensions.

Pour un bain relaxant :

• Ajoutez 2 à 3 cristaux dans l’eau chaude du bain.
  

Utilisation pour les Massages :

Les cristaux de menthe se mélangent facilement avec une huile de massage pour un effet rafraîchissant intense :

1. Dosage : Prenez une pointe de couteau de cristaux (0,1 à 0,2 g).
2. Mélange : Ajoutez les cristaux dans environ 30 ml d’huile végétale (amande douce, coco, jojoba) et mélangez jusqu’à dissolution complète. Pour accélérer le processus, tiédissez légèrement l’huile (sans la chauffer excessivement).
3. Application : Massez sur les zones souhaitées pour soulager les muscles et stimuler la circulation sanguine.